La manipolazione affettiva è un insieme di strategie colpevolizzanti, ricattatorie e controllanti che nel medio- lungo periodo possono avere conseguenze molto pesanti sul nostro benessere psicologico.
Molto è stato scritto sulla manipolazione affettiva. Riconoscerla quando ci si trova dentro però non è per nulla facile, in particolare se avviene all’interno di una relazione di intimità, in cui determinati comportamenti vengono facilmente scambiati per interesse, affetto, amore, protezione. I principali campanelli d’allarme che ci segnalano una dinamica manipolatoria sono il sentimento di non andare mai bene e il sistematico dubbio su di sé, all’interno di una relazione che in teoria dovrebbe invece farci sentire valorizzati, considerati, degni di amore.
In alcuni di questi casi, è difficile se non impossibile avere lucidità su quello che accade. Tutto quello che si percepisce è confusione e un generico star male apparentemente ingiustificato.
Un punto di vista esterno e qualificato può essere dirimente, permettendo di decifrare correttamente le strategie e il loro impatto sulla vita della persona. Se sospetti di trovarti in una relazione tossica basata sulla manipolazione, richiedi un consulto per approfondire questi aspetti.
